Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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96 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 47,68g | Prot: 91,50g | Carbs: 49,38g.
Café da Manhã: Sunny Day Queijo Frescal, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Pepino (com Casca), Músculo Bovino Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CrysleiBrito
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