Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 36,94g | Prot: 99,07g | Carbs: 124,96g.
Almoço: Camil Feijão Preto, Feijão Preto Cozido, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Jantar: Parmalat Leite Integral, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Polenguinho Polenguinho Light. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessnunn
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