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1839 kcal
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Gord: 78,90g | Prot: 116,58g | Carbs: 162,70g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Pura Vida Manteiga Ghee, Kiwi, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light. Almoço: Baião de Dois, Repolho, Pernil Assado. Jantar: Alface Americana, Tomates Cereja, Queijo Minas, Ovo Mexido, Taeq Suco de Laranja Integral, Pullman Rap10 Integral, Nestlé Requeijão Light. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Natural Integral , Kiwi, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Uvas. mais...
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 Comentários
30 set 21 por membro: eitalitamatos
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Pra mim, cuscuz é q nem banho: tem q ter todo dia
30 set 21 por membro: cb_rafael
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