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Jantar
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1209 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 114,36g | Carbs: 89,56g.
Café da Manhã: Ovo, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Tirolez Queijo tipo Gouda, Geleia Migros Extra Fit Geleia de Morango Migros CH, Hug Torrada. Almoço: Snickers Snickers 100 Calorias, Couve Refogada, Abóbora Japonesa, Swift Bife de Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Morangos Congelados, Sponser Multi Protein Multi Protein Sponser CH, Migros Milk Protein CH Leite Oh! HIGH Protein Milk. mais...
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Histórico de Peso de Pimentel60
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