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朝
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2751 kcal
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Gord: 101,01g | Prot: 166,42g | Carbs: 295,33g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 関西スーパー サーモンの入った10種のにぎり寿司, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Jantar: 関西スーパー 本格ざるそば（五割蕎麦使用）, 関西スーパー 焼きいも（紅はるか）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, ウィルキンソン 炭酸水, サーモン. Lanches/Outros: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mais...
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 Comentários
18 set 21 por membro: foodyee
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foodyeeさん＞
俺は、体を鍛えると決めた時に
『どんな体を目指すのか？』を
自問自答した時の答えが
『ブルース･リー』さん、です。
ミスターオリンピア、プロレスラー、格闘家、ダンサー、サーカス、パワーリフター、競泳選手、競輪選手、短距離走者、長距離走者、その他色々な格好良い体がありますが、俺にとっては、昔や今、国籍、人種、民族問わず、一番格好良い憧れの肉体がブルース･リーさんです。
▽＜｜bｸﾞｯ
19 set 21 por membro: ヤママユガ
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