Um dia chego nesse peso 🙌🏻🙌🏻🙏🙏😍😍
Parabéns 👏👏
17 set 21 por membro: ribeiro.roberta2013
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17 set 21 por membro: marcos hiroshi arakaki
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17 set 21 por membro: TatiFred1
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parabéns, um dia eu chego lá
17 set 21 por membro: miguelsilvaa
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17 set 21 por membro: marinalvaguimaraes
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Gente me tirem uma dúvida por favor ?Vcs estão emagrecendo seguindo o aplicativo?
17 set 21 por membro: vieirajoyce37
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17 set 21 por membro: ednatos
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17 set 21 por membro: lidianemarinato
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vieirajoyce,o app é uma boa ferramenta. para dar uma base de informações e colaboradores, mas o que emagrece é deficit calórico, depois vem a qualidade e densidade, nutricional e atividades fisicas.
17 set 21 por membro: Arthur di medeiros
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17 set 21 por membro: profcarolgarcia
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17 set 21 por membro: Cami_32
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Parabéns pela conquista ✨😍👏👏
17 set 21 por membro: Ferreirajosi
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17 set 21 por membro: Jiulysouza13
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17 set 21 por membro: veronica.casa
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Parabéns pela disciplina pela conquista 👏🏼👏🏼👏🏼
17 set 21 por membro: claudiao.filho
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17 set 21 por membro: MilenaSantana2
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17 set 21 por membro: driubaiana
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17 set 21 por membro: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Não estou seguindo o app certinho, estou usando para anotar meu peso.
Estou fazendo reeducação alimentar, exercícios físicos (caminhada/corrida e bike ergometrica), muita água e as vezes jejum intermitente.. só isso gente, eu particularmente me peso tds os dias pq pra mim da certo assim.. Não estou tomando remédio para emagrecer, mais tomo glutamina, psyllium fibra (natural/semente) e as vezes vitamina de AZ, mais só tomo pq tenho aqui, pq qdo acabar acabou e só o psyllium que vou manter...
Espero ter ajudado vcs
18 set 21 por membro: Canal Gisele Melo
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19 set 21 por membro: brenoaltero
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