Jornal de Fernandocmargo, 12 set 21


1801 kcal Gord: 58,81g | Prot: 97,25g | Carbs: 222,92g.   Café da Manhã: Banana Nanica, Kitano Canela Em Pó, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Heinz Molho de Tomate com Cogumelos, Dr. Oetker Cobertura para Sorvete Sabor Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Queijo Ralado, Sorvete de banana, Swift Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão de Abobrinha. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Kisabor Molho para Salada Italiano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Banana Nanica, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Santa Barbara Mel, Pêra Portuguesa, Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel. mais...
2131 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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