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As tapiocas que me desculpem, mas cuscuz é fundamental!
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2048 kcal
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Gord: 69,25g | Prot: 105,38g | Carbs: 168,82g.
Café da Manhã: Melão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cuscuz (Cozido), Abacate, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Almôndegas de Carne de Vaca, Lula, Carpaccio de Carne, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Flamboyant Exotic Cupuaçu, Banana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Estrela do Oriente Damasco Seco, Tia Sônia Granola, Danone Iogurte Natural Integral , Uvas. mais...
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 Comentários
Parece delicioso, o q tem aí??
03 set 21 por membro: avengerdanvers
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Ovos mexidos com chimichuri, cuscuz com queijo minas.
Abacate, melão, farinha de linhaça, farelo de aveia e leite em pó
04 set 21 por membro: cb_rafael
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Bacana! Você acha cuscuz uma alternativa mais saudável que o pão? Acompanha com nutri? Tô aqui pensando em rever umas escolhas...
05 set 21 por membro: avengerdanvers
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O q minha nutricionista recomenda são 5cs de cuscuz ou 3cs de tapioca. N é nem questão de ser ou mais saudável. É mais por questão de paladar mesmo. Prefiro cuscuz a tapioca.
05 set 21 por membro: cb_rafael
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05 set 21 por membro: avengerdanvers
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