Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 130,07g | Carbs: 142,91g.
Café da Manhã: Banana, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Salada de Maionese. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JulhaMoura
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