Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 61,05g | Prot: 99,54g | Carbs: 61,75g.
Almoço: Macarrão de Abobrinha, Heinz Mostarda Amarela , Shimeji na Manteiga, Frimesa Nata, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Essential Nutrition Whey Protein, Morangos, Itambé Coalhada. Lanches/Outros: Svili Bombom Zero Açúcar Amendoim. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morena 3lagoas
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