Jornal de Patricia Vieira Lanna, 03 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2021
65,7 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Gord: 62,30g | Prot: 52,76g | Carbs: 74,17g.   Café da Manhã: Panco Bisnaguinha, Ovo, Subway Cebola, Parmalat Leite Integral, Maratá Café Solúvel , Linea Sucralose, Tangerinas, Sadia Bacon em Cubos. Almoço: Suco de Maracujá, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Extra Fígado Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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