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2890 kcal
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Gord: 114,86g | Prot: 102,86g | Carbs: 365,75g.
Café da Manhã: Banana, Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Quatá Queijo de Coalho, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Almoço: Sopa de Creme de Galinha (Enlatado, Condensado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Brigadeiro, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Coxinha de Festa. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ameixa Seca, Uvas, Laranjas. mais...
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