Jornal de nando081, 18 jul 21

Tapioca com café

2373 kcal Gord: 84,13g | Prot: 98,07g | Carbs: 276,11g.   Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Goma de Tapioca. Almoço: Yoki Batata Ondulada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Coalho, Devassa Cerveja, Ovo de Codorna, Caldo de Feijão. Jantar: Biscoito de Anjo, Suspiro, Vitamina de Abacate, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Frooty Açaí , Itambé Leite em Pó Integral, Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca. mais...
1760 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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