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1468 kcal
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Gord: 88,06g | Prot: 109,67g | Carbs: 59,73g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado. Almoço: Couve Manteiga Crua, Rabanetes, Beterrabas, Hortifruti Cenoura Crua, Manteiga (com Sal), Cebolas, Alho Picado, Purê de Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Alface de Folha Verde, Tomates, Picles de Pepino Azedo, Queijo Parmesão (Ralado), Oba Hambúrguer de Picanha. Lanches/Outros: Cereja Fresca, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de Adriana Gomes Alves
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