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Comprinhas da semana
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1137 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 82,76g | Carbs: 113,45g.
Café da Manhã: Café, Maçã. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Santa Helena Paçoca, Semana Light Caldo Verde com Frango e Couve. Jantar: Sadia Nugetts de Frango com Queijo, Qualitá Uva Niagara, Sopa de Legumes, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Açúcar, Chá (Infusão), Café, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Biscoito Calipso. mais...
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Histórico de Peso de Karen Cristina Lucas
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