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Hoje teve , 7h da matina haha ❤️
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1725 kcal
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Gord: 73,94g | Prot: 173,90g | Carbs: 94,14g.
Café da Manhã: Evolution Nutrition Whey Protein, Copra Farinha de Coco (10g), Pasta de Amendoim, Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Nutrata Whey Grego Coffee Cream Caramel, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Feijoada, Salpicão de Frango. Jantar: Brócolis Cozido, Hambúrguer de frango Fit. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Coffee Cream, Santa Helena Paçoca, Dux Whey Protein Concentrado . mais...
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1724 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de _camila.csr
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