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Jantar - 19/05
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1030 kcal
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Gord: 48,29g | Prot: 30,30g | Carbs: 138,05g.
Café da Manhã: Itambé Leite Fermentado Nolac, Banana-Maçã. Lanche da Manhã: Gatorade Frutas Cítricas. Jantar: Rabanetes, Melancia, Quiabo, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Roça Linguiça Suína, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Gallo Azeite Extra Virgem, Manjericão, Sweet Grape Tomate-Uva. Lanches/Outros: Bio2 Bio2 SNACK Nozes Nobres, Goiaba Vermelha, Linea Adoçante Stevia 100%, Hortelã, Limão. mais...
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 Comentários
20 mai 21 por membro: Ana Paula Manzo
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Faço não, eu só encaixo em 1000, no máximo 1100 kcal, eu peso tudo e tals... Faço acompanhamento com médico especialista e personal e psicóloga numa clínica.
20 mai 21 por membro: Lais Fr.
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Histórico de Peso de Lais Fr.
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