Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 27,27g | Prot: 117,08g | Carbs: 33,86g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Mel. Almoço: Pepsi H2OH Limoneto, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilapia (Fish) , Tomatoes, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Tilapia (Fish) . mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcelQuintela
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