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1496 kcal
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Gord: 67,98g | Prot: 75,41g | Carbs: 150,49g.
Café da Manhã: Xilitol, Café (Infusão), Bolo de banana fit. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Suco de Acerola, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Bisteca Bovina, Cenouras, Cenouras Cozidas. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Lanches/Outros: Xilitol, Café (Infusão), Omelete, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amandalimalic
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