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17 horas de jejum! Abrindo a janela com 100 g de bisteca, 100 g de arroz integral, 50 de feijão preto e 50 g de tomate com limão!
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1297 kcal
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Gord: 56,26g | Prot: 77,46g | Carbs: 119,27g.
Almoço: Tomates, Frimesa Bisteca Suina, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Fortaleza Cream Cracker, Carolina, Água de Coco. mais...
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Histórico de Peso de ThaísFrança
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