Jornal de Rayssa89, 01 mar 21

3 meses de diferença. Começando a me despedir do meu velho amigo panceps. #devagaresempre

1631 kcal Gord: 39,20g | Prot: 54,03g | Carbs: 197,81g.   Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Margarina, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão. Lanches/Outros: Pipoca, Pastel Camarão, Stella Artois Cerveja. mais...
2003 kcal Exercício: exercício em casa hit 21min - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
👏👏👏 
01 mar 21 por membro: raphael marcelino
Ahhh valeu demais, gerson :D 
02 mar 21 por membro: Rayssa89
👏🏻👏🏻👏🏻 
04 mar 21 por membro: claudia leite30

     
 

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