Jornal de Drianni Forts, 22 fev 21

Muito repolho, tomate, batata doce assada e coxa de frango desossada.

1347 kcal Gord: 62,47g | Prot: 61,35g | Carbs: 143,61g.   Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Canela, Café, Sadia Mussarela, Perdigão Apresuntado, Bimbo Rap10 Muitofit, Açúcar Mascavo. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Purê de Abóbora, Tomates, Alface. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Repolho Refogado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Canela, Agtal Mixed Nuts, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...

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