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1792 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 104,18g | Carbs: 214,42g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Almoço: Prato Fino Arroz Integral (15g), Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite, Bife de Carne de Vaca, Adria Macarrão Ninho 3, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Mel, Agtal Mixed Nuts, Aveia em Flocos, Maçã, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mais...
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2665 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Drianni Forts
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