Jornal de Rodrigo de Paula Santos, 05 fev 21

Essa semana eu resisti bravamente à vontade de comer um lanche mais pesado.
Não tava aborrecido, mas a vontade era grande.

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Comentários 
Adorei, vou colocar n minha.  
05 fev 21 por membro: Hibrahim
adorei a idéia, se morasse sozinha faria um cartaz dizendo. sai daqui tu tá ansiosa e não com fome 👍🏻👍🏻😃😃😃😃😃 
05 fev 21 por membro: Fatima_moreira
Às vezes bate uma fissura... 
06 fev 21 por membro: Camotamila
kkkkkkkkkkkk melhor dica! Pois a maioria da nossa gula é em função de sentimentos frustrados ou ansiedade! Correeeeeeee  
06 fev 21 por membro: RMCPEREIRA
eu deixo na geladeira pepino e tomate para quando eu estiver com fome, isso ajuda muito  
06 fev 21 por membro: edvarmc
💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
06 fev 21 por membro: Vidinha1
essa foi boa gostei tive essa crise comigo tbm foi tenso mais resisti.  
07 fev 21 por membro: LoGabiatti
não precisa brigar com o hambúrguer, comer 1 hambúrguer na semana é diferente de comer 7.. tudo é uma questão de equilíbrio, come seu hambúrguer e depois continua sua rotina de alimentação saudável + exercícios!  
07 fev 21 por membro: andressamoraes1
Gosteei👏🏼😂 As vezes nem é fome, ou uma vontade verdadeira, só tédio. Estamos no controle 
07 fev 21 por membro: Yasmin Belo
Kkkk, adorei. Eu graças a Deus já passei dessa fase. Já consigo identificar quando é fome ou vontade de comer. Mas sofri bastante tempo com as tentações, 😂  
07 fev 21 por membro: Dianagbd
boa dica... 
07 fev 21 por membro: Nathy ollliver
Cara, tú é um gênio! É isso msm. Muitas vezes comemos por fatores emocionais e psicológicos. Parabéns!!!!! 
08 fev 21 por membro: Nilton139
Hahahaha 
09 abr 21 por membro: carolina mv

     
 

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