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Devagar e sempre!!
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888 kcal
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Gord: 51,85g | Prot: 68,74g | Carbs: 38,61g.
Café da Manhã: Italac Creme de Leite, Café, Kibe Assado, Saúde no Copo Empanada de Frango , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas de Caju, Davaca Queijo Prato (Lanche). Almoço: Betânia Creme de Leite , Caldo de Feijão, Macarrão, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dryka02
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