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Você só percebe de fato que sua alimentação mudou quando aquele prato que você achava sem graça e sem gosto hoje é uma delícia. Almoçando.
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1598 kcal
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Gord: 74,02g | Prot: 80,96g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Pão de Centeio Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Salada de Acelga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bisteca de Porco Grelhada, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Selita Creme de Leite Leve Light, Ovo Mexido, Marilan Torrada Integral Magic Toast. Lanches/Outros: Dauper Cookie Integral, Dauper Cookie Integral, Jambo. mais...
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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