Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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107,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3460 kcal
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Gord: 131,13g | Prot: 205,94g | Carbs: 353,43g.
Café da Manhã: Torta de Frango, Tapioca de Queijo, Habib's Suco de Manga, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Almoço: Farofa, Baião de Dois, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Pão Francês, Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Nestlé Requeijão Light. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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