Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 46,92g | Prot: 91,98g | Carbs: 128,18g.
Café da Manhã: Banana Prata, Italac Leite Integral, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almoço: Alcatra Grelhada, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral, Requeijão Light. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Goiaba, Hershey's Syrup, Kibon Sorvete de Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabrina lebre
|