perda de 3 cm no quadril e 3 na cintura
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 10,82g | Prot: 52,40g | Carbs: 192,71g.
Café da Manhã: Peras, Requeijão, Wickbold Pão Integral Light, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Damasco Seco, Cenouras Cozidas, Tomates, Repolho, Arroz Branco, Yoki Lentilha. Jantar: Nestlé Leite Condensado, Pão Francês, Sopa de Lentilhas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de milena1986
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