Jornal de Gracielle Serra, 24 dez 20

FELIZ NATAL!
🥛 leite de amêndoas
☕️ café
🍞 pão lowcarb/ carnívoro com bacon
🥯 panetone caseiro com cramberry e ameixa com farelo de aveia glúten free lowcarb
✅ início jejum 20h JEJUM e ORAÇÃO. Ceia será assim! Sintonia do coração!

828 kcal Gord: 57,53g | Prot: 37,53g | Carbs: 39,95g.   Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Avocado, Seara Bacon em Fatias , Pão de Esparta, Kitano Canela em Casca, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Leite de Amêndoas, Bolo de Banana e Aveia, Seara Bacon em Fatias , Pão de Esparta. Lanches/Outros: Hyde Alimentos Shirataki Noodles Macarrão Konjac, Coco, Morangos, Amêndoas, Castanha Portuguesa. mais...

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Comentários 
Tudo delicioso. Feito com esmero e carinho!  
24 dez 20 por membro: Iolega
@iolega.. feito com muito carinho sempre!! ❤️🥰😘 
24 dez 20 por membro: Gracielle Serra
feliz Natal querida, que Deus abençoe 🙌🌹 
24 dez 20 por membro: Tatiane silva.
Feliz natal!!! ❤️ Muita paz saúde!! 
24 dez 20 por membro: isabelatheodora
Que delíciaaaa 
24 dez 20 por membro: isabelatheodora
a oração é tudo 
24 dez 20 por membro: Menina morena
@tatiane... feliz natal ... que Deus nos abençoe querida🎄  
24 dez 20 por membro: Gracielle Serra
@isabelatheoda... ❤️🥰 
24 dez 20 por membro: Gracielle Serra
FARELO de aveia é lowcarb!! Esse que usei é glúten free. O farelo de aveia é a fibra que restou do processo de separação do amido da AVEIA. (Leia-se AVEIA que possuí só o amido e não pode ser consumida na Dieta Low Carb). Farelo da aveia, esse você pode consumir tranquilamente na dieta. Meu médico Dr Gabriel Fernandez (nutrólogo), disse que posso consumir! Porém com moderação, em dias estratégicos! Esse meu farelo de aveia é LOWCARB e sem glúten. (Sem contaminação durante o processo de separação, pois a aveia e o farelo não possuem glúten! 
24 dez 20 por membro: Gracielle Serra
Exato. FARELO é diferente da AVEIA. Excelente explicação. Parabéns!!!  
24 dez 20 por membro: Iolega
Que delícia de Natal Gra!!! Parabéns pelo foco!!! 🤩🚀🚀🚀 
24 dez 20 por membro: marivintevinte
Bom dia minha amiga Gracielle passando pra desejar um feliz natal pra vc e sua família que vcs tenham um lindo e abençoado dia 💝🤶🏾💞 que vcs tenham muitas bençãos e alegrias 😘 💓 
25 dez 20 por membro: shopp0
Gra feliz natal Deus abençoe e ilumine você e toda sua família... Jejum e oração com Jesus no coração bjssssss ❤❤ 
25 dez 20 por membro: ViniciusCostaa
@marivintevinte!.... feliz natal!! Cheio de realizações querida!!! 😘  
25 dez 20 por membro: Gracielle Serra
@shopp0... minha querida!! Obrigada pela lembrança!! Feliz natal abençoado para você e seus familiares!! Beijo grande!! 😘😘😘🥰🎄 
25 dez 20 por membro: Gracielle Serra
@Vinicius... amigo! Obrigada pela lembrança!! Deus lhe abençoe fortemente!! Muita paz e alegrias para você e seus familiares!!! 💋 grande!!! Feliz natal!! 
25 dez 20 por membro: Gracielle Serra
😘 
25 dez 20 por membro: ViniciusCostaa
@memina.morena ... sim.. oração é tudo!! 🙏🏼Seguimos com fé e esperança! 🙏🏼 
25 dez 20 por membro: Gracielle Serra



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