Jornal de Gracielle Serra, 24 dez 20

Bom dia!☀️ vamos com fé!🙏🏼🚀🇧🇷🇵🇹

❇️ Jejum 20 horas

✅ Café puro com canela

Foco no objetivo 🎯🚀

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828 kcal

Gord: 57,53g | Prot: 37,53g | Carbs: 39,95g.   Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos, Avocado, Seara Bacon em Fatias , Pão de Esparta, Kitano Canela em Casca, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Leite de Amêndoas, Bolo de Banana e Aveia, Seara Bacon em Fatias , Pão de Esparta. Lanches/Outros: Hyde Alimentos Shirataki Noodles Macarrão Konjac, Coco, Morangos, Amêndoas, Castanha Portuguesa. mais...