Jornal de MichelliColaco, 19 dez 20

Pratão do dia: Tartar de salmão receitinha da minha querida amiga @isanh, coloquei uma colherinha da granola salgada por cima, mais salada de alface tomate cereja e abobrinha refogada. Bom almoço a todos. ♡♡♡

378 kcal Gord: 22,45g | Prot: 34,84g | Carbs: 9,25g.   Almoço: Miss Croc Granola Salgada, Suco de Limão, Mostarda Dijon, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates Cereja, Abobrinha Italiana, Salmão. mais...

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Comentários 
Que prato lindo😍 E delicioso 😋 😋 😋  
19 dez 20 por membro: Vidinha1
Amo 
19 dez 20 por membro: jottao
Obrigada Vidinha1 vc é um amor 🥰🥰🥰 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
Bom de mais né jottao🥰 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
👏👏👏 
19 dez 20 por membro: Sueli Carvalho
😋😋 
19 dez 20 por membro: josigozzz26
delicia  
19 dez 20 por membro: josigozzz26
quero a receita tb.... 
19 dez 20 por membro: CLAUGUIMARO
rycaaaaaa eu souuu ryyyyyca 
19 dez 20 por membro: ViniciusCostaa
Obrigada pelo apoio Sueli Carvalho 🥰 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
Obrigada josigozzz26🥰🥰🥰 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
Oi CLAUGUIMARO, dá uma olhada no Instagram da Isa hoje... @lowcarb.ione ela tem várias receitinhas delícia. Pra essa ... 500g de Salmão fresco 2 CS de azeite de oliva Suco de meio limão siciliano 1 CS de mostarda dijon Sal e pimenta do reino e cebolinha a gosto. Corta o Salmão em cubinhos e reserva. Em uma vasilha misture o azeite e o limão bata até ficar homogêneo, misture a mostarde junte ao Salmão coloque a cebolinha acerte o sal e a pimenta leve a geladeira por 15 minutos. Pronto, para servir aperte bem em um aro para modelar. Da uma olhada nobinsta q ela tem complementos. Bjos 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
Hahaha quem dera Vini quem dera 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
Só gosto de comer bem, antes eu gastava em batata frita🍟 e Chopp 🍺. Agora preciso fazer alguma extravagância de vez enquanto tbem. 🥰🥰🥰🥰 bjos coração ❤  
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑 
19 dez 20 por membro: ViniciusCostaa
Que lindo q ficou Michelli 👏👏👏amei! ♥️♥️♥️ Vc ficou meio assim com as uvas? Rs To te perguntando pq tb olhei torto pra elas na primeira vez, mas fica muito bom viu. 😋😘 
19 dez 20 por membro: isanh
Qual o teu insta? 
19 dez 20 por membro: isanh
Oi isanh, eu não usei as uvas pq não tinha no mercado, só tinha da roxa, mas vou fazer assim q chegar. AMEI A RECEITA 🥰🥰🥰 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
Meus insta @michellilourencocolaco 😘😘😘 
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
Ah ta rs fica bem bom com elas. Fui la no seu perfil achando q vc postava esses pratos lindos e vc não posta 😔🤷🏻‍♀️  
19 dez 20 por membro: isanh

     
 

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