Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 92,70g | Prot: 92,66g | Carbs: 176,46g.
Café da Manhã: Yoki Farofa com Cebola, Nutrigold Granola, Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Italac Leite Semidesnatado. Almoço: Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo, Quero Feijão Carioca , Couve Refogada, Brócolis, Pimentão Vermelho, Azeitonas Verdes, Cebolas. Lanches/Outros: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacky2255
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