Jornal de Gracielle Serra, 14 dez 20

Almoço 🥗

Vamos com fé 🙏🏼

🥬 Alface americana 🇺🇸
🥦 brócolis
🍆 repolho roxo
🍗 filé frango grelhado

Foco no objetivo 🚀🎯

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774 kcal

Gord: 24,41g | Prot: 70,01g | Carbs: 62,76g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Danubio Cream Cheese Light, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. Almoço: Alface Americana, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Pepino Japonês, Pescador Atum Ralado Ao Natural, Alface Americana, Repolho-Roxo, Cenouras. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Castanha Portuguesa. mais...