Jornal de Brenda Fanchiott, 09 dez 20

Bom diaaa... Pos treino e jejum de 16 horas.

1881 kcal Gord: 67,00g | Prot: 105,26g | Carbs: 216,20g.   Café da Manhã: Minasa Manteiga, Ovo Mexido, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Banana da Terra, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Hellmann's Maionese Light, Pão Integral, Yoki Pipoca Natural com Sal. mais...

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