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寝る前の間食 ¬＝｜oO(美味い✨
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2219 kcal
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Gord: 76,01g | Prot: 199,68g | Carbs: 182,36g.
Almoço: ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, マルコメ 料亭の味 わかめ, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, 関西スーパー 塩あじえだまめ, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, 関西スーパー 鉄火巻き, 関西スーパー にぎり寿司・灯（6貫）, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Jantar: ブリの刺身, サーモンの刺身, ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Lanches/Outros: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ. mais...
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