Jornal de mcavalcantee, 03 dez 20


995 kcal Gord: 63,59g | Prot: 56,32g | Carbs: 50,85g.   Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Atlhetica Best Whey Original, Ovo. Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Carrefour Pão de Pizza, Pão Doce, Catupiry Cheddar. mais...

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