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1210 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 106,97g | Carbs: 116,68g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão de Forma Integral, Leite Integral, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Patinho Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Longo, Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Banana Prata, Leite (Leite Integral). mais...
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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