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Jantar meio triste. Mas segui as regras de quantidade. Bora lá, amanhã é outro dia.
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1580 kcal
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Gord: 87,35g | Prot: 81,10g | Carbs: 92,34g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Crepioca. Almoço: Ovo (Inteiro). Jantar: Moqueca de Peixe, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Del Valle Suco de Uva, Budweiser Cerveja, Queijo Branco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . mais...
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 Comentários
20 nov 20 por membro: K_mickey
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Fiz uma pesagem que me deixou um pouco chateada. Mais acho que isso vai me ajudar não desistir
20 nov 20 por membro: Brenda Fanchiott
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MInca31 ah bom...não fique assim não...Como diz a Bíblia: tenha ânimo!!! Vai conseguir!!!
20 nov 20 por membro: K_mickey
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20 nov 20 por membro: Brenda Fanchiott
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20 nov 20 por membro: Serginho69
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Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
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