|
sei que ta errado, mais to sem tempo hoje. ovo mexido para o almoço.
|
1580 kcal
|
Gord: 87,35g | Prot: 81,10g | Carbs: 92,34g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Crepioca. Almoço: Ovo (Inteiro). Jantar: Moqueca de Peixe, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Del Valle Suco de Uva, Budweiser Cerveja, Queijo Branco, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . mais...
|
|
 Comentários
Melhor feito que perfeito... tá errado não
19 nov 20 por membro: Bianca.porto
|
Concordo com a Bianca 🙌🏻... MInca, está lindo seu ovo mexido 😋
19 nov 20 por membro: adriana.paulistana
|
Humm amo ovo mexido! Na correria, normal. 😉😋
19 nov 20 por membro: Danithur
|
Achei melhor fazer ovo mexido do que comer coxinha na rua. Kkk 😁
19 nov 20 por membro: Brenda Fanchiott
|
19 nov 20 por membro: silvaniaFabris
|
Na verdade ta muito certo isso ai
19 nov 20 por membro: dgrippe
|
Pois é concordo com a mlnca sua falta de tempo poderia fazer vc pegar um biscoito, uma coisa que não fosse saudável mais não vc foi pra um ovo mexido, meus sinceros parabéns
19 nov 20 por membro: kellymedeiros._
|
Gente pensei que eu estava pesando 130 kg. Mais não tinha pesado. Hoje comprei uma balança, e na verdade estava com mais que isso. Hoje é meu quarto dia de reeducação alimentar e eu pesei 133 kg. Fiquei um pouco assustada. Mais agora é foco total. Nunca cheguei nesse peso. E nunca mais quero ficar. 🥺 Sei que vô conseguir.
19 nov 20 por membro: Brenda Fanchiott
|
Fica tranquila minca ...vc esta no caminho certo ...não importa o peso inicial e sim o peso que iremos chegar 👍🏻
19 nov 20 por membro: carlos.alberto1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brenda Fanchiott
|