Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
95,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 99,33g | Prot: 144,18g | Carbs: 21,23g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Nozes Pecãs, Repolho-Roxo, Sertanorte Queijo Coalho em Espeto, Torresmo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Maoeeeeh!!! Meu muso maravilhoso ⤵️⤵️⤵️ tá indo môbém #SóhVai 🎯🎯🎯 coisa magricela mais linda que "ezisti" kkk ♥️. Amigo , tá valendo pena né querido , tô contigo sempre viu ? Beijos e #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ #PE🎯🎯🎯
18 nov 20 por membro: DeahFitness
|
Obrigado amiga querida, só você pra me dar gás, vamos, não pode parar!!! ❤️💙🎯⤵️
18 nov 20 por membro: leovalesi
|
19 nov 20 por membro: claudia leite30
|
claudia leite30 obrigado minha querida!!!
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
vc não seria meu cliente e sim amigo da família,.💯🤗um incentivo a mais é difícil fazer dieta com todos criticando,no fundo deve ser inveja da minha determinação.kkkkk,meta musa fitness 💪🚴🤝
19 nov 20 por membro: jocasta3745
|
jocasta3745 uma honra, agradeço e espero merecer este lugar sempre... Mas temos até cuidar uns dos outros, os pequenos produtores merecem muitas oportunidades, eu sempre que posso encomendo diretamente do pequeno produtor, vamos fazendo redes de redes pra fortalecer cada vez mais. Mas muito obrigado mesmo pelo carinho, que sua família seja sempre próspera e muita saúde pra continuar gerindo uma abundância tão linda! Beijos ❤️❤️❤️❤️❤️
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
Fino: Elegante, amável e seleto 🌷 parabéns amigo!!!! 🙏🏻👏🏼💙
19 nov 20 por membro: calu002
|
calu002 Caluzinha muito obrigado minha querida! Vc me enxerga assim pq tudo isso existe em você também, carinho demais! Suas palavras são doces comigo. ❤️🌷
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
Eba!!!! Parabéns!!! cada grama importa!!!
19 nov 20 por membro: K_mickey
|
K_mickey importa demais! Uma luta!!! Nestes últimos quilos a luta fica ainda mais acirrada, feliz demais com 200g eliminadas. Peso não aceita desaforo! Pra mim eu mantive o peso nesta semana, e tá tudo bem: meu corpo tá estável, cuidando de se adaptar a um novo peso, a uma perda que ele julgou ser muito árduo.
19 nov 20 por membro: leovalesi
|
Parabens, Leo! #sodesce 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻😘🙏
20 nov 20 por membro: Laisfb
|
Laisfb muito obrigado, uma hora vai!
22 nov 20 por membro: leovalesi
|
|
Histórico de Peso de leovalesi
|