Jornal de ヤママユガ, 16 nov 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

2152 kcal Gord: 86,39g | Prot: 177,46g | Carbs: 168,26g.   Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Jantar: 関西スーパー 胡瓜細巻9巻, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ふじっ子 ひじき煮, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, 関西スーパー 塩あじえだまめ, サーモンの刺身, プチトマト. Lanches/Outros: はちみつ, メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, セブンイレブン ペッパービーフ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, ダノン オイコス みかんミックス. mais...



     
 

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