Jornal de emagrecerenata, 12 nov 20


926 kcal Gord: 66,45g | Prot: 58,40g | Carbs: 21,58g.   Almoço: Picanha, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Jiló, Pepino Japonês, Cebola Roxa, Tomates. Jantar: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo. mais...

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