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1470 kcal
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Gord: 54,60g | Prot: 46,57g | Carbs: 214,37g.
Café da Manhã: Kiwi, Aguacate, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almoço: Herdez Salsa Verde, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz, HEB Queso Chihuahua Menonita. Jantar: Lala Yoghurt con Fresa, Plátano. Lanches/Outros: Semita, Manzana. mais...
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Comentários
Hola, Cris!
Mucho gusto!!
Que tipo de panes son???
Y cual ponistes aguacate con?
03 nov 20 por membro: Rubiana7
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Hola.. son 2 rebanadas de pan integral, yo las puse en un tostador y les unte aguacate, sal y pimienta..
03 nov 20 por membro: agua cristalina
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Histórico de Peso de agua cristalina
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