Jornal de Pâmela Wienskoski, 17 out 20

Bom dia ❣️😊

921 kcal Gord: 24,15g | Prot: 51,68g | Carbs: 127,82g.   Café da Manhã: Mariza Canela em Pó , Banana Prata, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Chá (Infusão). Almoço: Melão Amarelo, Abacaxi, Cenouras Cozidas, Repolho, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Jantar: Aipim (Cozido), Cenouras Cozidas, Couve-Flor, Brócolis, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, &Joy Avelã + Nibs de Cacau. mais...

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