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Pizza de ovo pra dar aquela reforçada
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939 kcal
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Gord: 45,75g | Prot: 55,09g | Carbs: 79,87g.
Café da Manhã: Mangas, Maçã, Banana, Iogurte de Kefir, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Berinjela, Quero Milho Verde em Conserva, Chuchu Cozido, Cenouras, Vapza Grão de Bico, Sadia Coração de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Café com Leite Integral, Pizza Low Carb. mais...
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3129 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 12 horas. mais...
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Histórico de Peso de MichelliColaco
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