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朝
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1574 kcal
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Gord: 80,14g | Prot: 148,13g | Carbs: 65,45g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. Almoço: 花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ. Jantar: 関西スーパー お刺身ケン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Lanches/Outros: ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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