Jornal de @day_menos30kg, 16 set 20


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Comentários 
parabéns! 👏👏👏🔝 
16 set 20 por membro: Charles.charles
parabéns 👏👏👏 
16 set 20 por membro: luciana andre
parabéns 
16 set 20 por membro: BrigitteMin
Parabéns!!!!!! 
17 set 20 por membro: K_mickey
👏👏👏 
17 set 20 por membro: Eliana MS
AS DATAS ESTAO CERTAS?  
18 set 20 por membro: solecra
Impressionante! Parabéns!!! 
18 set 20 por membro: scheila.fferreir@
Solecra as datas estão certas sim.. Em fev/2020 estava com 99,5 e pesagem mais recente set/2020 com 76,1 
18 set 20 por membro: @day_menos30kg
Obrigada pessoal! Desejo que todos consigam atingir seus objetivos!!  
18 set 20 por membro: @day_menos30kg
E seus braços como estão? Vi que eram bem gordinhos, é meu problema tbm, me incomoda... Parabéns pela conquista. 
19 set 20 por membro: danylourenço
danylourenço os braços continuam gordos 😂 como já engordei muito e emagreci muito várias vezes tenho bastante flacidez nos braços.. Mas emagrecendo mais um pouco eles dão uma boa afinada, não chega a me incomodar...  
19 set 20 por membro: @day_menos30kg
Braço gordinho é fogo... Mas a diferença no final vale muito a pena! Você está de parabéns pela força e determinação. Estou começando agora e preciso eliminar 30 kg. Espero conseguir... As pessoas que vejo aqui servem de inspiração e motivação.  
19 set 20 por membro: danylourenço
danylourenço vai dar td certo! 🙏 Tenha fé e mta paciência.. Boa sorte na sua caminhada 
20 set 20 por membro: @day_menos30kg

     
 

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