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UM A MENOS ! UFAAA
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1375 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 30,48g | Carbs: 396,15g.
Café da Manhã: Banana, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light, Mamão Papaia. Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light. Jantar: Suco de Maracujá, Estrogonofe de Carne, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Nestle Barra de Chocolate Classic, Halls Bala, Peras, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ana31167985
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