Jornal de sabrina lebre, 11 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
67,9 kg Perdidos até agora: 8,1 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1279 kcal Gord: 44,86g | Prot: 75,66g | Carbs: 147,67g.   Café da Manhã: Leite Integral, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango, Granola Caseira. Almoço: Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Repolho Verde Cozido, Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Sadia Presunto de Peru Defumado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Ovo, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Presunto, Leite Integral, Peras, Tâmara. mais...
1654 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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